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メンタルトレーニング講習会

2月26日に東海大学教授の高妻容一先生によるメンタルトレーニング講習会が行われました。

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高妻先生から「昨年の講習会で教わったことは?」と聞かれ「プラス思考ビ~~ム!」と答える2年生。パフォーマンスを発揮できるようにと受けたアドバイスをしっかり覚えていました。

 

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スポーツ心理学が専門の先生は「夢を持っている選手が伸びる」と生徒たちに伝えています。
夢と今、取り組んでいることが繋がっていること、目標に向かってがんばることを楽しめる選手の強みなどを学んでいます。

 




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