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〔保護者の皆さまの声〕親子で取り組むアスリート食

今回講習会に参加して、スポーツに必要な「栄養バランス」や「トレーニング前、試合やトレーニング後の食事」など、体作りに必要な栄養補給を教えて頂きました。

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（2018年11月サッカー部保護者向け栄養講習会を実施しました。講師は公認スポーツ栄養士/友利由希先生）

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今後、家庭でも保護者として食生活を出来る範囲で見直しながら、サッカーに専念して体を作れるよう、親子で取り組んでいきたいと思います。


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